学而不思则罔,思而不学则殆

你为什么坚持不下去?

《你为什么坚持不下去?》

(1)
中午休息的时候,翻到第一年工作时认识的前同事的微博。
几年未联系,突然发现,她已经由原来的个性女孩,成长为一名出色的职业画手。
印象里那个留着辫子有着一丢高原红的姑娘,真的通过自己的努力,实现了业余到专业的转变。

从粗糙的手稿到现在成熟有辨识度的画风,她用了三年时间。
在这三年时间里,她的微博保持有序地更新,一周至少一张画稿,多的时候每天更新。
正是持之以恒的坚持,她实现了服装设计师的梦想,并成功出版了第一本书。

如果她是一个陌生人,或许我会习惯性地以为是对方基础好,有经济实力等等。
但真实的情况是,她只身一人从老家跑到杭州,三餐都要算着钱吃,买最便宜的钢笔勾线用,也没有系统地学过画画。
她唯一的优势也是最重要的优势仅仅是,她真的很努力,也对坚持这件事死磕。

相比之下,同样基础一般却有一堆美好想法的我,在三年之后收获了什么呢?

(2)
绞尽脑汁写了小说的开头,过了个把月却弃之不顾。
兴致冲冲地做好新一年的规划,细化到几点到几点要运动、读书……结果坚持没几天就不了了之。
也曾对绘画着迷,却一直停留在自给自足的手绘阶段,报了班学习后反而没有后文。
类似半途而废的事情还包括学习摄影,练习书法,改善厨艺……
明明设想得很完美,执行起来却坚持不过三天。

有人说,一辈子只要认真做好一件事就足够了。
如果你坚持在一个领域精益求精,迟早你会在这个属于你的领域里发光发热。
坚持就像滚雪球,开始执行的成本很低,但越到最后,你的坚持就越有价值。
但遗憾的是,很多人明知道坚持很重要,却因为各种原因坚持不下去。
我就是一个典型的例子。

当意识到因为没有坚持而和别人有了如此大的落差之后,我惶恐地发现,如果我掌握不了坚持的能力,我的一生也许什么事情都干不好。

带着这份恐惧与不甘,我问朋友也反问我自己:我为什么坚持不下去?

《你为什么坚持不下去?》

(3)
我一层层剖析自己失败的原因。
以摄影为例,当我想要学摄影的时候,我会热情地搜集和欣赏诸多摄影网站,涉猎优秀的摄影图片。我一边赞叹着那些几年几十年坚持下来的摄影师拍得可真好,一方面就想着我也要成为那样的人。
到了这一步,也许你和我都能发现一个问题:我把目标定得太高太美太理想化了。

制定目标看似简单,大家也都有制定目标的经历,但并不是所有人都能制定出一个可以有效执行的合理的目标。这时候,SMART法则(也被称为目标管理方法)就是一个很好的衡量标准。它有五个衡量维度,分别是S(Specific)具体的、M(Measurable)可度量的、A(Attainable)可实现的、R(Relvant)相关的、T(Time bound)有时限的。

假如我要合理地制定一个初期摄影学习的目标,我就可以这样讲:在接下来的一个月内坚持每天拍一张风景/人像照并po到微博上。它明确了时间(每天)、具体行为(拍照po微博)并且是和摄影密切相关的、可实现的(摄影小白)。相对成为一个出色的摄影师,这个短期目标对现阶段的我没有任何难度,我只要坚持去做就好。

如同激励一个不断失败的团队的最好办法,就是持续让它实现小成功。用一个个小成功建立自信心和凝聚力,然后再逐渐向更大的目标和任务发起挑战,实现更大的成功。这对于个人成长同样十分重要和有用。

在我合理制定目标的情况下,坚持去执行,我就能循序渐进地学习构图、色彩等相关的摄影知识,从而一步一步地实现自己的摄影梦。

(4)
但你肯定也听过这句话:我听过很多道理,却依旧过不好这一生。
因为道理是硬性的、刻板的,人是活的。仅仅是知道,却不因此产生思维和行动的变化,那它和一句废话没什么两样;知道得太多,意识发生了改变但不去落实,它依旧只是一句被信以为然但无用的美丽废话。
坚持有时候很简单,你每天坚持锻炼也许就能收获一个健康的身体;坚持有时候又显得很艰难,你花了很多时间写了很多文章却仍然被拒稿,我是该继续还是放弃?

如果说知道到学会隔了十万八千里,那么学会合理利用有时候可能要熬过十万光年。所谓人生的一部分烦恼来自不懂得放弃,一部分烦恼来自过早放弃,而人生的主要烦恼来自如何识别以上二者。坚持也是这个道理。反复的动摇、质疑是坚持到底的必经之路。

我就此问朋友,万一我坚持了很久很久发现走的是条死路呢?
她说不管是因为想得过于美好导致迟迟不肯行动,还是想得太过艰难以至于不愿迈出第一步,99%的人还没有坚持,就死在了“要去坚持”的路上。
何况大部分时候你没有成功仅仅是因为走得还不够远。等你走得足够远的时候,也许你就会发现条条大路通罗马。

听完我不不禁了然,我何必像个辩论对手一样较真坚持的意义?
对我来说,既然我已经有了一个具体的经过思考的目标,坚持的过程难道不就是在创造价值吗?

周鸿祎在介绍360的时候说过,产品并不是规划出来,而是在实践过程中一步步优化出来的。把你的目标当成一个项目,坚持就是不断迭代产品。不留庞大的预设,落地去做才是当前最重要的事情。
只有上路了,我才有资格说坚持。

《你为什么坚持不下去?》

(5)
走完了定目标和开始做这两步分析,我看到了第三阶段的自己。
我满怀信心地迈出了行动的第一步,但也几乎是在第一时间,我终止在了第一步。

譬如看了名家书法就想从今天起开始好好练字,结果看到自己写的字就不忍直视;譬如看见微博上有人做精致的手工,恨不得立马买台缝纫机开始创作,结果在做了一个小布袋之后就因为它不符合心理预期而偃旗息鼓。再譬如身边的朋友养了超可爱的多肉,就忍不住挑肉挑盆还看各种养殖方法,等收到货看到后却已然花去了大部分力气。类似的事情不胜枚举。

除了受目标的影响,造成坚持不了的另外一个原因是完美主义心理作祟。
我心怀期待,却害怕哪怕是一点点可以被接受的失败。
当那个瑕疵出现时,我心里的裂缝不可控制地渗透开来,直到把目标吞噬。为了避免再去忍受不完美,为了让自己好受些,我马上停止了行动。

所以,我该怎么办呢?

朋友说,你去做就好了,去做的过程中自然会有很多收获。我反驳她,我还没来得及去思考过程的意义,就被结果的表象打败了。当我沉浸在这种失落里的时候,继续行动就带了很大的阻力。我还没有形成一套行之有效的处理方法,去成熟地处理“玻璃心”。

我想了想,告诉了自己一个答案:削弱对结果的敏感,保持迟钝甚至是无视。
尽管达成一个切实的结果是制定目标的目的,但我可以降低要求,只要过程。当我把结果抛离在外,就仿佛能安慰自己:我反正也没给自己设目标啊,无论怎样我只要去做都不会失败啊。

这将是我此在坚持的一个方法。

(6)
自我剖析是一件很痛苦的事情。
但是在抽丝剥茧的过程中,我逐渐发现了问题的症结所在,也对应地找到了答案。
当问题“水落石出”的时候,我不再害怕自己无法坚持,而是相信在合理的调整下,每个人都可以获得自己的坚持之道。在真正践行坚持的路上,我们会有收获。

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